【30代男性】ダイエットビフォーアフター1ヶ月目! 2022/2/22

30代男性のお客様が3ヵ月で-8kgを目標にダイエットに挑戦しております。

今回は、ダイエットを始めて1ヵ月が経ちましたので、1ヵ月目の途中経過・ビフォーアフターをご紹介していきます。

【30代男性】ダイエットビフォーアフター1ヶ月目

正面

横

後ろ

体重

84.5kg→79.3kg

ウエスト

96.8cm→89.3cm

なんと体重−5.2kg！ウエスト−7.5kg！とダイエットに成功されています！！

素晴らしい結果です✨

数字だけでなく、見た目もお腹周りが特にスッキリされましたね♪

こちらのお客様は今まで外食が多かった食事も自炊をするなど、パーソナルトレーニングだけでなく食事管理も徹底され、この頑張りがしっかり結果に表れています😆

目標の−8kgまであともう少し！この2ヵ月目が頑張りどころです！！

REXFITも精一杯サポートできるよう頑張ります！

REXFITパーソナルトレーニングジムでは、

プロのパーソナルトレーナーが1人1人の目的や体質に合うプログラムを作成し、体づくりを応援。

短期間に結果を出したい！そんなあなたにはパーソナルトレーニングだけでなく、毎日の食事管理もサポートする短期集中コースがオススメです。

無料カウセリング・初回体験トレーニングも行なっておりますので。まずはお気軽にご相談ください。

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大阪上本町・谷町六丁目パーソナルトレーニングジム

REXFIT(レックスフィット)パーソナルジム
【住所】
大阪市天王寺区上本町1-2-11

地下鉄谷町六丁目駅から徒歩5分
【営業時間】
平日:10:00〜22:00
土日祝日:10:00〜18:00
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