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天王寺区上本町・谷町六丁目のパーソナルトレーニングジム

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【30代男性】ダイエットビフォーアフター1ヶ月目! 2022/2/22

30代男性のお客様が3ヵ月で-8kgを目標にダイエットに挑戦しております。


今回は、ダイエットを始めて1ヵ月が経ちましたので、1ヵ月目の途中経過・ビフォーアフターをご紹介していきます。


【30代男性】ダイエットビフォーアフター1ヶ月目


正面




後ろ


体重

84.5kg→79.3kg


ウエスト

96.8cm→89.3cm


なんと体重−5.2kg!ウエスト−7.5kg!とダイエットに成功されています!!


素晴らしい結果です✨


数字だけでなく、見た目もお腹周りが特にスッキリされましたね♪


こちらのお客様は今まで外食が多かった食事も自炊をするなど、パーソナルトレーニングだけでなく食事管理も徹底され、この頑張りがしっかり結果に表れています😆


目標の−8kgまであともう少し!この2ヵ月目が頑張りどころです!!


REXFITも精一杯サポートできるよう頑張ります!


REXFITパーソナルトレーニングジムでは、

プロのパーソナルトレーナーが1人1人の目的や体質に合うプログラムを作成し、体づくりを応援。

短期間に結果を出したい!そんなあなたにはパーソナルトレーニングだけでなく、毎日の食事管理もサポートする短期集中コースがオススメです。

無料カウセリング・初回体験トレーニングも行なっておりますので。まずはお気軽にご相談ください。





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大阪上本町・谷町六丁目パーソナルトレーニングジム

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