fbpx
 

天王寺区上本町・谷町六丁目のパーソナルトレーニングジム

TEL:070-8446-3842
お問い合わせ

キャンペーン


\ 残り3名様/

※初回限定キャンペーンは、2/29(木)までに
お申し込みされた方が対象となります。

四天王寺前夕陽ケ丘店


REXFITパーソナルジムとは?

トレーニング


当店は、「週1回60分の運動で健康的にしなやかなカラダへと導く」パーソナルジムです。
今までダイエットに失敗してきた!
運動が続かなかったあなたでも!
「週1回60分のトレーニング×ストレッチ」で運動を習慣し、無理なく健康的に-6kg目指せます!


こんなお悩みはありませんか?

焦る女性


□ ダイエットをしても効果が出ない
□ ダイエットを始めたいが一人では続かない・やる気が出ない
□ 太りすぎて久しぶりに会った友人に気づいてもらえない
□ 毎年、健康診断の結果が悪くなっている
□ 歳をとるたびに疲れやすくなった
□ 今まで履けていた洋服が入らない
□ お気に入りの洋服をもう一度着れるようになりたい

短期間で一時的に運動や食事制限を頑張って痩せても、すぐに元通り。。。

頑張って運動を始めても、続かない。。。

なんてことありますよね???? 

実は、レックスフィットへくるお客様の大半がそんな悩みを抱えています。

確かに、一人で続けるのって難しいし、仕事や家事が忙しくて続けられない。。。なんてこともわかるんです。

でも、レックスフィットならそれ解決できるかもしれません!!

REXFITが選ばれる理由


①週1回60分で成果が出るオリジナルプログラム

トレーニング風景

上本町・谷町六丁目のパーソナルトレーニングジムレックスフィットでは、週1回60分のトレーニング×ストレッチで運動を習慣化し、健康的にしなやか身体を手にいれるオリジナルプログラムをご提供しております。

トレーニングでは、ウエイト・体幹トレーニングで筋肉をつけながら、キックボクシングで脂肪を燃焼し、効率よく身体をシェイプアップ。


ただ筋肉をつけるだけでなくストレッチを取り入れることによって、筋肉に柔軟性をつけ不良姿勢を改善し、しなやかな身体作り、見た目だけでなく身体の調子も整えていきます。


②糖質制限をしない!食べて痩せる食事プログラム

上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、トレーニングだけでなく食事指導のサービスも行なっています。

その中で、糖質制限などの一時的に痩せるような食事指導はいたしません。

短期間にどれだけ痩せれるかではなく、ダイエット終了後も健康でキレイなカラダを維持する事も大切にしています。


お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせたストレスを最小限で無理なく続けられるような、食事プログラムをご提案しております。


③入会者の9割が30代〜60代の運動初心者

パーソナルトレーニングと聞くとハードルが高く感じてしまうかもしれません。

上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、入会される9割の方が30代〜60代の運動初心者です。

なかには「60代になって初めて筋トレします」という方もいます。

当店のパーソナルトレーニングでは、お客様一人ひとりの体力に合わせたマンツーマン指導で運動をサポート致しますので、運動初心者の方でも安心です。


④完全個室・予約制のプライベートジム

REXFITのトレーニングエリア

上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットは、「完全貸切・完全予約制」ですので、人目を気にせずにあなただけのプライベートジムとしてパーソナルトレーニングを受けることができます。

パーソナルトレーニングエリアでは「人工芝」を採用し、フロア一面に広がる緑は運動意欲を高めてくれます!

1対1のマンツーマントレーニングはもちろん、ご友人や職場の仲間とのペアトレーニングでもゆったりとしたプライベート空間でトレーニングを行うことができます。

多くのパーソナルジムがマンションの一室などにありますが、当スタジオは地下鉄谷町六丁目駅から徒歩5分の駅近、路面店の為、自転車で通う事ができて女性の方や上本町・谷町エリアの方からも大変ご好評頂いております。


⑤知識と経験豊富な親しみやすいトレーナー

REXFITのトレーニング風景

5000人以上のダイエットやボディメイクをサポートした指導実績、ボディコンテストで優勝・入賞実績者。
米国資格保持のあるプロのパーソナルトレーナーがお客様の理想のカラダへと導きます。

パーソナルトレーニングというと痩せるために黙々と筋トレを行うイメージがあると思います。

当店のパーソナルトレーニングではただ筋トレ・ダイエット指導を行うだけでなく、せっかく運動をするなら「きついけど楽しい」をモットーに!

お客様が親しみやすい居心地良く運動ができる雰囲気づくりを大切にしています。


⑥お財布に優しい!続けやすい料金設定

パーソナルトレーニング単価の相場は約1〜2万円ほどかかります。

上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットなら単価5,500円~プロの指導を受けることができます。
大手のパーソナルジムの半額以下の料金でパーソナルトレーニングを受けることができ、続けやすい料金設定になっております。

さらにその月によって、通う頻度も変更することが可能ですので、仕事や家事などに合わせて自分のペースで通うことができます。


⑦お子様連れでも通える

お子様連れでも通える

上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、完全個室・完全予約制のためお子様連れでもトレーニングすることが可能です。

谷町六丁目店では、1階路面店のためベビーカーがあっても通いやすく、ベビーサークルも設置しているので赤ちゃん・お子様がいても安心してトレーニングすることができます。


⑧トレーニングだけでなく身体のケアもできる

ストレッチ


上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、パーソナルトレーニングだけでなくボディメンテナンスのサービスも行っています。

ストレッチと筋膜リリースで筋肉の根元から柔らかく、筋膜を柔軟にさせることで関節が本来あるべき位置に戻るため肩こりや腰痛のケアだけでなく、姿勢改善の効果もあります。

何箇所も施設に通う手間もなく、一つの施設でトレーニングと身体のケアができることも魅力の一つです。

\ 30秒で初回体験を申し込み /


REXFITのお客様の声

それぞれのお客様に合わせたメニューご提案しているため、満足度の高い評価をいただいています。

35歳の自分でも劇的に変化!
(北川純也様 30代)

ビフォーアフター


体重:69kg→62kg −7kg!
ウエスト:85cm→77cm −8cm!
体脂肪率:24%→13% −11%!

今まで入らなかったスカートが… 
(H様 30代)

ビフォーアフター

体重:70.1kg→62.1kg −8kg!
ウエスト:94.6cm→80.3cm −14.3cm!
体脂肪率:38.6%→30.4% −8.2%!

今まで履いていたズボンのウエストがすかすかに!
(I様 30代)

ビフォーアフター

体重:84.5kg→77.4kg −7.1kg!
ウエスト:96.8cm→83.5cm −13.3cm!

給食を食べながらダイエットに成功!
(H様 20代)

ビフォーアフター

体重:67.7kg→63.2kg −4.5kg!
体脂肪率:27.3%→23.2% −4.1%!

脂肪が筋肉に変わっていくのを実感!
(Y様 40代)

ビフォーアフター

体重: 51.3kg→50.7kg −0.6kg!
ウエスト: 77cm→71.8cm −5.2㎝!
体脂肪率:29.4%→23.8% −5.6%!

大学時代の友人に誘われてボディメイクに挑戦!
(北川純也様 30代)

REXFITの男性のお客様

Q.REXFITのパーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか?

大学時代の部活のチームメイトで、今も交流のある友人から勧められて体験トレーニングを一緒に受けました。丁寧で親しみやすく、細やかな相談もLINEでタイムリーに答えてくれて何よりもやる気を出させてくれました。友人の誘いもあり、本気でボディメイクを始めようと思いました。

Q.REXFITのパーソナルトレーニング指導力をどう感じていらっしゃいますか?

まず分かり易いです。私はダイエットと筋力UP同時に進めましたが、食事の摂り方や摂るタイミング、どうしてその食事が良いのか悪いのか、自分の一日の流れを把握した上で指導してくれます。パーソナルの厳しいイメージのトレーニングとは違う、長く続けられる楽しさがあります。

Q.REXFITのパーソナルトレーニングを受けて、どのような変化や効果を感じましたか?

2019.10月からスタートして、体重69kg→62kg、ウエスト85m→77cm、ベンチプレス60kg→90kg、体脂肪率24%→13%になりました。約4ヶ月続けていますが、スタイルが良くなったとかお尻がキレイとか良く言われるようになりました。朝の自覚めが良く本当に体が軽くなりました。今までの暴飲暴食を自分でコントロールできています。

Q.REXFITのパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします!

まずは体験トレーニングでトレーニングを楽しみましょう! 私も35才の自分がこんなに変われた事に驚いていますし、宮塚さんと一緒に目標を決めてクリアしていくと私生活でも仕事でも目標に対して今までよりもひと踏ん張りできるような気がしますよ!楽しく続けられるには、何よりもまずは最初の1歩です。

友達とペアで楽しくトレーニング!
(M様 31歳 / A様 31歳)

REXFITの女性のお客様

Q.REXFITのパーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか?

体を引き締めたい、美味しい物をたくさん食べたいから体を動かす!
運動不足解消、ストレス発散。

Q.REXFITのパーソナルトレーニング指導力をどう感じていらっしゃいますか?

やる気を導いて指導してくれる。トレーニングだけでなく、食事のアドバイス情報をたくさん教えてくれる。たくさん話してくれるから楽しくトレーニングができる。

Q.REXFITのパーソナルトレーニングを受けて、どのような変化や効果を感じましたか?

体が引き締まった!! 体脂肪4%減!! ベスト体重がキープできる!
食に対する意識が変わった!!(良い意味で)

Q.REXFITののパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします!

運動が苦手でも丁寧に指導してくれるので、できる楽しさを感じられるようになります。いろんな情報を提供してくれるので、健康に対する 考え方が変わるかつ楽しむことができます。 明るく楽しい方なので、とにかく楽しくトレーニングができます!


に基づいています 34 レビュー に基づく
中村麻衣
中村麻衣
2023-04-24
50歳を目前に、これが最後のチャンスかも…と思い通い始めました。飲み込みが遅い上に、挫けやすい私にも我慢強く指導して下さいます🙆 少しづつですが体のラインが変わってきてる様な!
杉本淳一
杉本淳一
2023-04-15
パーソナルトレーニングを受けて3ヶ月弱ですが、ベンチプレスもスクワットも2倍近くの重量をあげることができるようになりました。身体もだんだんと厚みが出てきて、入会時より5キロ近く増量することができました。 トレーニングはもちろんですが、食事方法なども色々アドバイスいただいています。自分1人ではどうしても甘えが出たり、扱える重量を抑えてしまいますが、日々限界を突破させてもらえる感覚があります。トレーニング初心者の方こそREXFITでのトレーニングをオススメしたいです。今後も引き続きパーソナルトレーニングを受けて良い身体を目指して頑張ります。
山口香織
山口香織
2023-04-11
産後ダイエットの為通い始め、基礎からのトレーニングを丁寧に指導して、頑張って通っていきたい気持ちでいっぱいになった。
渡辺里美
渡辺里美
2023-03-25
まったく運動して無かった私にも丁寧に教えてくださり、自分では気付かなかった身体の事をわかりやすく説明してくれます。
宮高太一
宮高太一
2023-03-25
いつも楽しいトレーニングをありがとうございます!!使っていない筋肉が沢山あることに気づかせてもらってます。これからもよろしくお願いします!!
ch sa
ch sa
2023-03-18
1年ほどお世話になっています。 いつも体調を確認していただき、無理のないメニューをしていただいているので回を重ねるごとにこなせる量が増えて楽しく運動ができています。 飽き性なのですが、いつも楽しくお話ししながらメニューに取り組め、結果もついてくるので毎週通えています。ありがとうございます!
a m
a m
2023-01-27
30代女、週1で通ってます! 体、今絶好調です🫶🫶 学生時代以来まともな運動して来ず 仕事で体を酷使したことで整体、鍼灸にお世話になりっぱなしでした。手のしびれ、首の痛みなど。。。 これでは行けないと思い運動することを決めました🤝 ✨週1の運動だけで いまは整体も鍼灸もいかずに済んでます😂✨ 自分もびっくり!!根本から治すことが大切ですね。 自分1人では運動続けられない性格なので これからもよろしくお願いします😂😂
佐藤耕平
佐藤耕平
2023-01-25
運動不足解消と30歳を過ぎて体重が増えてきたので、1人でするには不安だったので、パーソナルトレーニングを探していたら、こちらを見つけて、トレーニング受けさせてもらいました。 丁寧に負荷やフォームのチェックをしてくれたり、食事の質問も詳しく教えてくれて、とても助かってます。 パースナルトレーニングジムを運動不足などで探されてる方にめっちゃオススメです!
scn9 scn9
scn9 scn9
2022-12-30
ペアトレーニングを受けていますがとっても的確で優しく教えてくれます。ボクササイズもやってくれるので楽しくトレーニング出来ています。 谷町六丁目の駅から近いパーソナルジムで通いやすくて便利です。
永吉由里子
永吉由里子
2022-12-29
友人とペアトレでお世話になっています。 大きなミラーのある開放的なジムで、自分の体のどの部分を鍛えたいか、引き締めたいかなどの問診を丁寧にしてもらい、幾つかのメニューをすばやく組んでいただいて、ひとつひとつわかりやすく教えていただいてます。自己流でやるのではなく、教えてもらってのトレーニングはやはり部位に効果的に効いているのを実感します。 パーソナルトレーニングですが、ペアトレですることで、フォームの再確認や撮影などもできること、またモチベーションも上がることがとてもいいです。 これからも末長くお世話になろうと思っています。よろしくお願いします^_^


\ 30秒で初回体験を申し込み /


REXFITで週1回60分
運動を習慣化すると

ダイエットでのリバウンド、今まで運動が続かないなどで悩まれた多くの方が、REXFITに通っていただくことで次のようなことを仰ってくださいます。


・週1回通い始めてから体重が10kg落ちた。
・今まで履けなかった
ズボンが履けるようになった。
ノースリーブを自信持って着れるようになった。
健康診断の数値が今までよりも良くなった。
・長時間歩いても
疲れなくなった。
・今まで続かなかった
運動が続くようになった。

あなたの生活に、週1回60分の運動が習慣化されると驚くほどカラダは自然に変化します。

週1回60分通うことで無理なく運動が習慣化されていきますので、みなさん「体型だけでなく、今まで運動が続かなかった私が、こんなに長く続けられています!」とびっくりされる方も多いです。


今まで運動が続かなかったあなたでも、若かったあの頃の体型を取り戻し、健康的にしなやかなカラダを手に入れられます。


REX FITのご紹介


まずは体験レッスンを
お試しください!

キャンペーン


\ 30秒で初回体験を申し込み /

初回体験レッスンの流れ


STEP1 お申し込み

申し込み


初めての方には安心してレックスフィットに通って頂くために、初回限定の体験トレーニングをご用意しております。

お申し込みは、ネット予約公式ラインお電話からご予約が可能です。

初回体験トレーニングの持ち物

トレーニング時に必要なウェア、タオル、お飲み物は無料で貸し出しをしております。

愛用のウェアや室内シューズなどありましたらご持参ください。


STEP2 カウンセリング

REXFITのカウセリング

最初のカウンセリングがとても重要です。
私とあなたの1対1のトレーニングですので、
私が信頼できる人物かどうか、お客様ご自身でご判断ください。

そして、カウンセリングではお客様の既往歴や現在の身体の状態、生活習慣等をお聞かせください。

その上で、目標のための具体的な期間と合わせて無理のないトレーニングプランをご提案させていただきます。


STEP3 体験トレーニング

REXFITのストレッチ風景

初めにお客様の姿勢や柔軟性を確認していきます。

カラダのクセやお悩みの部分の解決策を細かくご説明し、お客様の現状に合わせたトレーニングメニューをご提案させて頂きます。

分からないことなど何でもお聞きください。

REXFITのトレーニング風景

実際にトレーニングを行なっていきます。

お客様の目標や体力にあわせた完全オーダーメイドのオリジナルメニューで指導をさせていただきます。

無理なトレーニングなどは一切ございませんのでご安心ください。


STEP4 プランのご提案

契約

体験セッション後の感想などをヒアリングさせて頂きます。
その後、お客様の目的や生活習慣に合わせた最適なプランをご提案させて頂きます。


\ 30秒で初回体験を申し込み /



スタジオ案内

天王寺区上本町・谷町六丁目のパーソナルジムREX FIT (レックスフィット)のスタジオは、完全貸切・完全予約制ですので、人目を気にせずにあなただけのプライベートジムとしてパーソナルトレーニングを受けることができます。

トレーニングエリアは、FIFA公認の「人工芝」を採用し、フロア一面に広がる緑は運動意欲を高めてくれますし、女性にも大好評のパーソナルトレーニングジムです。

OsakaMetro長堀鶴見緑地線、OsakaMetro谷町線『谷町六丁目』駅から徒歩5分とアクセスに便利なパーソナルトレーニング・プライベートジムです。

会員のお客様のエリアとしては、谷町六丁目、上本町、谷町九丁目、谷町四丁目、天王寺、松屋町、天満橋から多く通われております。

天王寺区上本町・谷町六丁目で完全個室のパーソナルジムをお探しの方は是非、レックスフィットパーソナルジム へ!


アクセス

〒543-0001
大阪市天王寺区上本町1-2-11 北島ビル1F
長堀鶴見緑地線・谷町線「谷町六丁目」駅 徒歩5分


営業時間

・10:00〜23:00 (最終受付22:00)

・定休日:不定休


電話番号

070 – 8446 -3842


店舗一覧

2023年9月14日〜 NEW OPEN!

四天王寺前夕陽ケ丘店

  • 外観
    外観


〒543-0075
大阪市天王寺区夕陽丘町3-12 夕陽丘ヴィンテージビル1967 2F
地下鉄谷町線「四天王寺前夕陽ケ丘」駅 徒歩10秒

よくあるご質問


Q.体験レッスンはどのようなことをしますか?

体験レッスンでは、まず20分程度のカウンセリングを行います。お客様のニーズをお伺いし、トレーニングプランのご説明や様々なご質問にお答えします。そして30分程度、実際にパーソナルトレーニングを行っていきます。簡単な筋力や柔軟性などのチェックを行い、お客様の課題に合った内容のトレーニングをご提案させていただきます。

Q.トレーニングを行う際はどうすれば良いですか?持ち物は?

パーソナルトレーニングを行う際は、完全予約制となります。ご予約は前日までにご連絡して頂ければ可能ですので、お気軽にお問合せください。

持ち物は、動きやすい服装・お飲み物で大丈夫です。

Q.運動初心者で体力に自信がありませんが大丈夫でしょうか?

運動初心者の方でも対応できる内容になっております。まずはじめに筋力や柔軟性、身体の歪みなどのチェックを行い、現在のお客様の課題を見つけ出し、それに適応したトレーニングを行っていきます。慣れてきましたら、徐々に強度やバリエーションを増やしていきます。実際に通われているお客様の半数は運動初心者の方なのでご安心ください。

Q.どのくらいの頻度で通えば効果がでますか?

週1~2回パーソナルトレーニングをお勧めしています。なぜなら、筋肉に対する刺激と休息のタイミングを合わせることによって最大限の効果を出すためです。お客様のライフスタイルに応じてお得な回数券もございますので、継続してトレーニングを行いやすいプランとなっております。

Q.食事の指導はありますか?

ダイエットを希望されている方はもちろん、筋力アップを目指している方にとっても食事コントロールはとても重要です。ですが、無理な食事制限はお勧めしておりません。お客様のライフスタイルにあった、合理的且つ効果的な食事プランを提案させていただいております。

Q.女性ですが筋肉ムキムキになりませんか?

女性の方ですと特別なトレーニングメニューとトレーニング頻度をこなさない限り「ムキムキ」になることはほとんどありません。とは言っても、中には筋肉がつきやすい女性の方もいらっしゃいますので、筋肉を大きくしたくない女性の方には、できるだけ大きくならないトレーニングメニューをご提案しています。

Q.お子様連れも可能ですか?

当店は完全ご予約・完全個室制のパーソナルジムとなっているのでお子様連れでも周りを気にせず集中して筋トレができる環境ですのでご安心ください。

Q.駐車場はありますか?

駐車場はございません。店舗のすぐ近くにパーキングエリアがありますのでそちらをご利用ください。


まずは体験レッスンを
お試しください!

キャンペーン


\ 30秒で初回体験を申し込み /


ライン



キャンペーン


\ 残り3名様/

※初回限定キャンペーンは、2/29(木)までに
お申し込みされた方が対象となります。

四天王寺前夕陽ケ丘店


REXFITパーソナルジムとは?

トレーニング


当店は、「週1回60分の運動で健康的にしなやかなカラダへと導く」パーソナルジムです。
今までダイエットに失敗してきた!
運動が続かなかったあなたでも!
「週1回60分のトレーニング×ストレッチ」で運動を習慣し、無理なく健康的に-6kg目指せます!


こんなお悩みはありませんか?

焦る女性


□ ダイエットをしても効果が出ない
□ ダイエットを始めたいが一人では続かない・やる気が出ない
□ 太りすぎて久しぶりに会った友人に気づいてもらえない
□ 毎年、健康診断の結果が悪くなっている
□ 歳をとるたびに疲れやすくなった
□ 今まで履けていた洋服が入らない
□ お気に入りの洋服をもう一度着れるようになりたい

短期間で一時的に運動や食事制限を頑張って痩せても、すぐに元通り。。。

頑張って運動を始めても、続かない。。。

なんてことありますよね???? 

実は、レックスフィットへくるお客様の大半がそんな悩みを抱えています。

確かに、一人で続けるのって難しいし、仕事や家事が忙しくて続けられない。。。なんてこともわかるんです。

でも、レックスフィットならそれ解決できるかもしれません!!

REXFITが選ばれる理由


①週1回60分で成果が出るオリジナルプログラム

トレーニング風景

上本町・谷町六丁目のパーソナルトレーニングジムレックスフィットでは、週1回60分のトレーニング×ストレッチで運動を習慣化し、健康的にしなやか身体を手にいれるオリジナルプログラムをご提供しております。

トレーニングでは、ウエイト・体幹トレーニングで筋肉をつけながら、キックボクシングで脂肪を燃焼し、効率よく身体をシェイプアップ。


ただ筋肉をつけるだけでなくストレッチを取り入れることによって、筋肉に柔軟性をつけ不良姿勢を改善し、しなやかな身体作り、見た目だけでなく身体の調子も整えていきます。


②糖質制限をしない!食べて痩せる食事プログラム

上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、トレーニングだけでなく食事指導のサービスも行なっています。

その中で、糖質制限などの一時的に痩せるような食事指導はいたしません。

短期間にどれだけ痩せれるかではなく、ダイエット終了後も健康でキレイなカラダを維持する事も大切にしています。


お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせたストレスを最小限で無理なく続けられるような、食事プログラムをご提案しております。


③入会者の9割が30代〜60代の運動初心者

パーソナルトレーニングと聞くとハードルが高く感じてしまうかもしれません。

上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、入会される9割の方が30代〜60代の運動初心者です。

なかには「60代になって初めて筋トレします」という方もいます。

当店のパーソナルトレーニングでは、お客様一人ひとりの体力に合わせたマンツーマン指導で運動をサポート致しますので、運動初心者の方でも安心です。


④完全個室・予約制のプライベートジム

REXFITのトレーニングエリア

上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットは、「完全貸切・完全予約制」ですので、人目を気にせずにあなただけのプライベートジムとしてパーソナルトレーニングを受けることができます。

パーソナルトレーニングエリアでは「人工芝」を採用し、フロア一面に広がる緑は運動意欲を高めてくれます!

1対1のマンツーマントレーニングはもちろん、ご友人や職場の仲間とのペアトレーニングでもゆったりとしたプライベート空間でトレーニングを行うことができます。

多くのパーソナルジムがマンションの一室などにありますが、当スタジオは地下鉄谷町六丁目駅から徒歩5分の駅近、路面店の為、自転車で通う事ができて女性の方や上本町・谷町エリアの方からも大変ご好評頂いております。


⑤知識と経験豊富な親しみやすいトレーナー

REXFITのトレーニング風景

5000人以上のダイエットやボディメイクをサポートした指導実績、ボディコンテストで優勝・入賞実績者。
米国資格保持のあるプロのパーソナルトレーナーがお客様の理想のカラダへと導きます。

パーソナルトレーニングというと痩せるために黙々と筋トレを行うイメージがあると思います。

当店のパーソナルトレーニングではただ筋トレ・ダイエット指導を行うだけでなく、せっかく運動をするなら「きついけど楽しい」をモットーに!

お客様が親しみやすい居心地良く運動ができる雰囲気づくりを大切にしています。


⑥お財布に優しい!続けやすい料金設定

パーソナルトレーニング単価の相場は約1〜2万円ほどかかります。

上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットなら単価5,500円~プロの指導を受けることができます。
大手のパーソナルジムの半額以下の料金でパーソナルトレーニングを受けることができ、続けやすい料金設定になっております。

さらにその月によって、通う頻度も変更することが可能ですので、仕事や家事などに合わせて自分のペースで通うことができます。


⑦お子様連れでも通える

お子様連れでも通える

上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、完全個室・完全予約制のためお子様連れでもトレーニングすることが可能です。

谷町六丁目店では、1階路面店のためベビーカーがあっても通いやすく、ベビーサークルも設置しているので赤ちゃん・お子様がいても安心してトレーニングすることができます。


⑧トレーニングだけでなく身体のケアもできる

ストレッチ


上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、パーソナルトレーニングだけでなくボディメンテナンスのサービスも行っています。

ストレッチと筋膜リリースで筋肉の根元から柔らかく、筋膜を柔軟にさせることで関節が本来あるべき位置に戻るため肩こりや腰痛のケアだけでなく、姿勢改善の効果もあります。

何箇所も施設に通う手間もなく、一つの施設でトレーニングと身体のケアができることも魅力の一つです。

\ 30秒で初回体験を申し込み /


REXFITのお客様の声

それぞれのお客様に合わせたメニューご提案しているため、満足度の高い評価をいただいています。

35歳の自分でも劇的に変化!
(北川純也様 30代)

ビフォーアフター


体重:69kg→62kg −7kg!
ウエスト:85cm→77cm −8cm!
体脂肪率:24%→13% −11%!

今まで入らなかったスカートが… 
(H様 30代)

ビフォーアフター

体重:70.1kg→62.1kg −8kg!
ウエスト:94.6cm→80.3cm −14.3cm!
体脂肪率:38.6%→30.4% −8.2%!

今まで履いていたズボンのウエストがすかすかに!
(I様 30代)

ビフォーアフター

体重:84.5kg→77.4kg −7.1kg!
ウエスト:96.8cm→83.5cm −13.3cm!

給食を食べながらダイエットに成功!
(H様 20代)

ビフォーアフター

体重:67.7kg→63.2kg −4.5kg!
体脂肪率:27.3%→23.2% −4.1%!

脂肪が筋肉に変わっていくのを実感!
(Y様 40代)

ビフォーアフター

体重: 51.3kg→50.7kg −0.6kg!
ウエスト: 77cm→71.8cm −5.2㎝!
体脂肪率:29.4%→23.8% −5.6%!

大学時代の友人に誘われてボディメイクに挑戦!
(北川純也様 30代)

REXFITの男性のお客様

Q.REXFITのパーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか?

大学時代の部活のチームメイトで、今も交流のある友人から勧められて体験トレーニングを一緒に受けました。丁寧で親しみやすく、細やかな相談もLINEでタイムリーに答えてくれて何よりもやる気を出させてくれました。友人の誘いもあり、本気でボディメイクを始めようと思いました。

Q.REXFITのパーソナルトレーニング指導力をどう感じていらっしゃいますか?

まず分かり易いです。私はダイエットと筋力UP同時に進めましたが、食事の摂り方や摂るタイミング、どうしてその食事が良いのか悪いのか、自分の一日の流れを把握した上で指導してくれます。パーソナルの厳しいイメージのトレーニングとは違う、長く続けられる楽しさがあります。

Q.REXFITのパーソナルトレーニングを受けて、どのような変化や効果を感じましたか?

2019.10月からスタートして、体重69kg→62kg、ウエスト85m→77cm、ベンチプレス60kg→90kg、体脂肪率24%→13%になりました。約4ヶ月続けていますが、スタイルが良くなったとかお尻がキレイとか良く言われるようになりました。朝の自覚めが良く本当に体が軽くなりました。今までの暴飲暴食を自分でコントロールできています。

Q.REXFITのパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします!

まずは体験トレーニングでトレーニングを楽しみましょう! 私も35才の自分がこんなに変われた事に驚いていますし、宮塚さんと一緒に目標を決めてクリアしていくと私生活でも仕事でも目標に対して今までよりもひと踏ん張りできるような気がしますよ!楽しく続けられるには、何よりもまずは最初の1歩です。

友達とペアで楽しくトレーニング!
(M様 31歳 / A様 31歳)

REXFITの女性のお客様

Q.REXFITのパーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか?

体を引き締めたい、美味しい物をたくさん食べたいから体を動かす!
運動不足解消、ストレス発散。

Q.REXFITのパーソナルトレーニング指導力をどう感じていらっしゃいますか?

やる気を導いて指導してくれる。トレーニングだけでなく、食事のアドバイス情報をたくさん教えてくれる。たくさん話してくれるから楽しくトレーニングができる。

Q.REXFITのパーソナルトレーニングを受けて、どのような変化や効果を感じましたか?

体が引き締まった!! 体脂肪4%減!! ベスト体重がキープできる!
食に対する意識が変わった!!(良い意味で)

Q.REXFITののパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします!

運動が苦手でも丁寧に指導してくれるので、できる楽しさを感じられるようになります。いろんな情報を提供してくれるので、健康に対する 考え方が変わるかつ楽しむことができます。 明るく楽しい方なので、とにかく楽しくトレーニングができます!


に基づいています 34 レビュー に基づく
中村麻衣
中村麻衣
2023-04-24
50歳を目前に、これが最後のチャンスかも…と思い通い始めました。飲み込みが遅い上に、挫けやすい私にも我慢強く指導して下さいます🙆 少しづつですが体のラインが変わってきてる様な!
杉本淳一
杉本淳一
2023-04-15
パーソナルトレーニングを受けて3ヶ月弱ですが、ベンチプレスもスクワットも2倍近くの重量をあげることができるようになりました。身体もだんだんと厚みが出てきて、入会時より5キロ近く増量することができました。 トレーニングはもちろんですが、食事方法なども色々アドバイスいただいています。自分1人ではどうしても甘えが出たり、扱える重量を抑えてしまいますが、日々限界を突破させてもらえる感覚があります。トレーニング初心者の方こそREXFITでのトレーニングをオススメしたいです。今後も引き続きパーソナルトレーニングを受けて良い身体を目指して頑張ります。
山口香織
山口香織
2023-04-11
産後ダイエットの為通い始め、基礎からのトレーニングを丁寧に指導して、頑張って通っていきたい気持ちでいっぱいになった。
渡辺里美
渡辺里美
2023-03-25
まったく運動して無かった私にも丁寧に教えてくださり、自分では気付かなかった身体の事をわかりやすく説明してくれます。
宮高太一
宮高太一
2023-03-25
いつも楽しいトレーニングをありがとうございます!!使っていない筋肉が沢山あることに気づかせてもらってます。これからもよろしくお願いします!!
ch sa
ch sa
2023-03-18
1年ほどお世話になっています。 いつも体調を確認していただき、無理のないメニューをしていただいているので回を重ねるごとにこなせる量が増えて楽しく運動ができています。 飽き性なのですが、いつも楽しくお話ししながらメニューに取り組め、結果もついてくるので毎週通えています。ありがとうございます!
a m
a m
2023-01-27
30代女、週1で通ってます! 体、今絶好調です🫶🫶 学生時代以来まともな運動して来ず 仕事で体を酷使したことで整体、鍼灸にお世話になりっぱなしでした。手のしびれ、首の痛みなど。。。 これでは行けないと思い運動することを決めました🤝 ✨週1の運動だけで いまは整体も鍼灸もいかずに済んでます😂✨ 自分もびっくり!!根本から治すことが大切ですね。 自分1人では運動続けられない性格なので これからもよろしくお願いします😂😂
佐藤耕平
佐藤耕平
2023-01-25
運動不足解消と30歳を過ぎて体重が増えてきたので、1人でするには不安だったので、パーソナルトレーニングを探していたら、こちらを見つけて、トレーニング受けさせてもらいました。 丁寧に負荷やフォームのチェックをしてくれたり、食事の質問も詳しく教えてくれて、とても助かってます。 パースナルトレーニングジムを運動不足などで探されてる方にめっちゃオススメです!
scn9 scn9
scn9 scn9
2022-12-30
ペアトレーニングを受けていますがとっても的確で優しく教えてくれます。ボクササイズもやってくれるので楽しくトレーニング出来ています。 谷町六丁目の駅から近いパーソナルジムで通いやすくて便利です。
永吉由里子
永吉由里子
2022-12-29
友人とペアトレでお世話になっています。 大きなミラーのある開放的なジムで、自分の体のどの部分を鍛えたいか、引き締めたいかなどの問診を丁寧にしてもらい、幾つかのメニューをすばやく組んでいただいて、ひとつひとつわかりやすく教えていただいてます。自己流でやるのではなく、教えてもらってのトレーニングはやはり部位に効果的に効いているのを実感します。 パーソナルトレーニングですが、ペアトレですることで、フォームの再確認や撮影などもできること、またモチベーションも上がることがとてもいいです。 これからも末長くお世話になろうと思っています。よろしくお願いします^_^


\ 30秒で初回体験を申し込み /


REXFITで週1回60分
運動を習慣化すると

ダイエットでのリバウンド、今まで運動が続かないなどで悩まれた多くの方が、REXFITに通っていただくことで次のようなことを仰ってくださいます。


・週1回通い始めてから体重が10kg落ちた。
・今まで履けなかった
ズボンが履けるようになった。
ノースリーブを自信持って着れるようになった。
健康診断の数値が今までよりも良くなった。
・長時間歩いても
疲れなくなった。
・今まで続かなかった
運動が続くようになった。

あなたの生活に、週1回60分の運動が習慣化されると驚くほどカラダは自然に変化します。

週1回60分通うことで無理なく運動が習慣化されていきますので、みなさん「体型だけでなく、今まで運動が続かなかった私が、こんなに長く続けられています!」とびっくりされる方も多いです。


今まで運動が続かなかったあなたでも、若かったあの頃の体型を取り戻し、健康的にしなやかなカラダを手に入れられます。


REX FITのご紹介


まずは体験レッスンを
お試しください!

キャンペーン


\ 30秒で初回体験を申し込み /

初回体験レッスンの流れ


STEP1 お申し込み

申し込み


初めての方には安心してレックスフィットに通って頂くために、初回限定の体験トレーニングをご用意しております。

お申し込みは、ネット予約公式ラインお電話からご予約が可能です。

初回体験トレーニングの持ち物

トレーニング時に必要なウェア、タオル、お飲み物は無料で貸し出しをしております。

愛用のウェアや室内シューズなどありましたらご持参ください。


STEP2 カウンセリング

REXFITのカウセリング

最初のカウンセリングがとても重要です。
私とあなたの1対1のトレーニングですので、
私が信頼できる人物かどうか、お客様ご自身でご判断ください。

そして、カウンセリングではお客様の既往歴や現在の身体の状態、生活習慣等をお聞かせください。

その上で、目標のための具体的な期間と合わせて無理のないトレーニングプランをご提案させていただきます。


STEP3 体験トレーニング

REXFITのストレッチ風景

初めにお客様の姿勢や柔軟性を確認していきます。

カラダのクセやお悩みの部分の解決策を細かくご説明し、お客様の現状に合わせたトレーニングメニューをご提案させて頂きます。

分からないことなど何でもお聞きください。

REXFITのトレーニング風景

実際にトレーニングを行なっていきます。

お客様の目標や体力にあわせた完全オーダーメイドのオリジナルメニューで指導をさせていただきます。

無理なトレーニングなどは一切ございませんのでご安心ください。


STEP4 プランのご提案

契約

体験セッション後の感想などをヒアリングさせて頂きます。
その後、お客様の目的や生活習慣に合わせた最適なプランをご提案させて頂きます。


\ 30秒で初回体験を申し込み /



スタジオ案内

天王寺区上本町・谷町六丁目のパーソナルジムREX FIT (レックスフィット)のスタジオは、完全貸切・完全予約制ですので、人目を気にせずにあなただけのプライベートジムとしてパーソナルトレーニングを受けることができます。

トレーニングエリアは、FIFA公認の「人工芝」を採用し、フロア一面に広がる緑は運動意欲を高めてくれますし、女性にも大好評のパーソナルトレーニングジムです。

OsakaMetro長堀鶴見緑地線、OsakaMetro谷町線『谷町六丁目』駅から徒歩5分とアクセスに便利なパーソナルトレーニング・プライベートジムです。

会員のお客様のエリアとしては、谷町六丁目、上本町、谷町九丁目、谷町四丁目、天王寺、松屋町、天満橋から多く通われております。

天王寺区上本町・谷町六丁目で完全個室のパーソナルジムをお探しの方は是非、レックスフィットパーソナルジム へ!


アクセス

〒543-0001
大阪市天王寺区上本町1-2-11 北島ビル1F
長堀鶴見緑地線・谷町線「谷町六丁目」駅 徒歩5分


営業時間

・10:00〜23:00 (最終受付22:00)

・定休日:不定休


電話番号

070 – 8446 -3842


店舗一覧

2023年9月14日〜 NEW OPEN!

四天王寺前夕陽ケ丘店

  • 外観
    外観


〒543-0075
大阪市天王寺区夕陽丘町3-12 夕陽丘ヴィンテージビル1967 2F
地下鉄谷町線「四天王寺前夕陽ケ丘」駅 徒歩10秒

よくあるご質問


Q.体験レッスンはどのようなことをしますか?

体験レッスンでは、まず20分程度のカウンセリングを行います。お客様のニーズをお伺いし、トレーニングプランのご説明や様々なご質問にお答えします。そして30分程度、実際にパーソナルトレーニングを行っていきます。簡単な筋力や柔軟性などのチェックを行い、お客様の課題に合った内容のトレーニングをご提案させていただきます。

Q.トレーニングを行う際はどうすれば良いですか?持ち物は?

パーソナルトレーニングを行う際は、完全予約制となります。ご予約は前日までにご連絡して頂ければ可能ですので、お気軽にお問合せください。

持ち物は、動きやすい服装・お飲み物で大丈夫です。

Q.運動初心者で体力に自信がありませんが大丈夫でしょうか?

運動初心者の方でも対応できる内容になっております。まずはじめに筋力や柔軟性、身体の歪みなどのチェックを行い、現在のお客様の課題を見つけ出し、それに適応したトレーニングを行っていきます。慣れてきましたら、徐々に強度やバリエーションを増やしていきます。実際に通われているお客様の半数は運動初心者の方なのでご安心ください。

Q.どのくらいの頻度で通えば効果がでますか?

週1~2回パーソナルトレーニングをお勧めしています。なぜなら、筋肉に対する刺激と休息のタイミングを合わせることによって最大限の効果を出すためです。お客様のライフスタイルに応じてお得な回数券もございますので、継続してトレーニングを行いやすいプランとなっております。

Q.食事の指導はありますか?

ダイエットを希望されている方はもちろん、筋力アップを目指している方にとっても食事コントロールはとても重要です。ですが、無理な食事制限はお勧めしておりません。お客様のライフスタイルにあった、合理的且つ効果的な食事プランを提案させていただいております。

Q.女性ですが筋肉ムキムキになりませんか?

女性の方ですと特別なトレーニングメニューとトレーニング頻度をこなさない限り「ムキムキ」になることはほとんどありません。とは言っても、中には筋肉がつきやすい女性の方もいらっしゃいますので、筋肉を大きくしたくない女性の方には、できるだけ大きくならないトレーニングメニューをご提案しています。

Q.お子様連れも可能ですか?

当店は完全ご予約・完全個室制のパーソナルジムとなっているのでお子様連れでも周りを気にせず集中して筋トレができる環境ですのでご安心ください。

Q.駐車場はありますか?

駐車場はございません。店舗のすぐ近くにパーキングエリアがありますのでそちらをご利用ください。


まずは体験レッスンを
お試しください!

キャンペーン


\ 30秒で初回体験を申し込み /


ライン