天王寺区上本町・谷町六丁目のパーソナルジム レックスフィットでは、運動初心者の方でも「見た目年齢−7.4歳！」キレイに若返ることをコンセプトにパーソナルトレーニングを提供しております。

そのため従来のパーソナルトレーニングジムのような過度な食事制限やきつすぎる運動は一切致しません。

その理由として過度な食事制限や運動を行うことで、体重は大幅に落ちて痩せることは可能ですが、見た目が不健康に見えたり、実年齢よりも老けて見えてしまう恐れがあります。

レックスフィットのトレーナー陣は、美ボディを決めるボディコンテストで優勝・入賞経験のあるプロのパーソナルトレーナーが指導にあたります。

お客様一人ひとりにあった食事・運動を提供し、健康的に綺麗に痩せリバウンドしない身体へと私たちが責任を持って導きます。
ただ、感覚的にトレーニングを教えるのではなく、実体験・科学的医学的根拠に基づいた指導を大切にしております。

実際、レックスフィットでトレーニングを受けられているお客様の大半が30～50歳代の運動未経験の方が通われております。

レックスフィットジムに通いだしてから、筋肉がほどよくつき、見た目も若々しく引き締まり、「若かったあの頃よりもスタイルが良くなった」「10年前の洋服がまた着れるようになった」「健康診断の数値が良くなった」と見た目だけでなく心身ともに若返るというお声を頂いております。

今までジムに通っても「運動が続かない」「痩せられない」「キツすぎて辞めてしまった」そんな方でもその人の体型・年齢・体力にあったパーソナルトレーニングでキツイけど楽しい！と感じるトレーニングを是非体験してください。