トレーナー紹介
宮塚 祐司(みやつか ゆうじ) REXFIT代表
プロフィール
●JOPHダイエットアドバイザー
●2016 サマースタイルアワード 大阪大会 4位
●2016 サマースタイルアワード 全国大会 7位
●2017 サマースタイルアワード 大阪大会 1位
●2017 サマースタイルアワード 全国大会 9位
●2019 FITNESS STAR 大阪大会 2位
●2021 サマースタイルアワード 大阪大会 4位
幼少の頃より野球が大好きで小学校～高校時代まで野球一筋の青春時代を過ごす。
人見知りながらも小学校では野球部のキャプテンや学級委員長を務めるなどし、みんなのまとめ役となる一面も。
学生時代は「貧弱」と呼ばれるほどの細身の体型にコンプレックスを抱いていた。
野球のために身体を大きくしようと、無理にたくさん食べ、ジムに通い筋トレを行うも「細身」から脱却できず悩む日々を過ごす。
大学は経営学部を卒業したが、自分がやりたい仕事はボディメイクや身体に関わることだと強く思い、大阪の整骨院パーソナルトレーニングスタジオに入社。
プロ野球選手のトレーナーを担当する院長の背中を見て自身も解剖学や運動生理学を積極的に学びセミナーに参加。
そして、自らが変わることでお客様にもより専門的なサービスを提供できるという思いからボディコンテスト出場を決意する。
その後、僅か2年で俳優・金子賢主催の『サマースタイルアワード大阪大会』でみごとに優勝。
このことから「例えコンプレックス持っていても正しくトレーニングを行えばコンテストで優勝できるほどの身体に変わることができる」ということを実感。
現在は、かつての自分と同じように「どうすれば身体を変えられるのかがわからない」
といった悩みを持つ初心者の方の指導に情熱を注いでいる。
自分自身が悩んでいたからこそ「初心者の方でも始めやすい、続けやすい」をコンセプトにトレーニングプログラムを手がけている。日常的に続けることができ且つ効果的な運動を取り入れることにより健康的に綺麗に痩せるダイエット法が定評となり活躍中。
趣味
●野球
●筋トレ
●お酒（日本酒）
木村 健人(きむら けんと)
プロフィール
●2017 ベストボディジャパン 大阪大会 4位
学生の頃はファッション業界を経験しておりアパレル販売員をしていた。
しかしどうしても太っていたこともあり、服が似合わず体作りをスタート。
ジム通いしながらトレーニングにはまり自分のスキル向上、太りたくない想いから自身で大手パーソナルトレーナーの道へ進む。
化学的な根拠のある痩せるノウハウ、継続できるスキルを提供し痩せれない。
ダイエットが続かないお客様をマンツーマンで300名以上痩せさせることに成功。
誰もが憧れるかっこいい体作りを経験したいという想いもありベストボディジャパンに出場し、見事20代部門で４位を獲得。
短期集中ダイエットも得意とするが習慣づくりのダイエットも心理学上のアプローチを熟知しており、リバウンド防止などにも力を入れている。
相手のニーズによって提案を変える多くの引き出しを持つのも特徴。
ダイエット、ボディメイクにおいては「しっかり食べて痩せる」という健康上良い方法で、
”相手に寄り添う食事管理”を専門科として長く活動しており初心者でも安心して取り組めます。
趣味
●山登り
●ドライブ
●観葉植物
●筋トレ
●健康についての会話
Yuka(ゆか)
プロフィール
●2021 ベストボディジャパン 京都大会 優勝
●2022 ベストボディジャパン 岡山大会 3位
●2022 ベストボディジャパン 京都大会 2位
●2022 APF 兵庫大会 ランウェイモデル 2位
女性特有の病気を克服し、−13kgのダイエットに成功！
ダイエットをきっかけにコンテストにも出場したいと思い、ベストボディ・ジャパン京都大会に出場し、優勝の実績を持つ。
ダイエット、ボディメイクは勿論の事、健康維持やコロナ太り解消、女性特有の悩みをお持ちの方など、少しの気分転換で前向きになってみませんか？
『ただ痩せる』ではなく、『健康的に楽しく痩せる』を目標としています。
初心者の方から大会目指したい方、気になってる方も大歓迎です♪
趣味
●インスタグラム
●お尻トレ
田川 嘉紀(たがわ よしき)
プロフィール
●NESTAーPFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会) 保有
野球好きの祖父の影響で小学生から野球を始め、高校まで野球一筋の学生時代を過ごす。
高校卒業後は陸上自衛隊に入隊し約10年間務めた後、日本最大級のトレーナースクール2ndPASSへ入校し国際ライセンスを取得。
初心者大歓迎、トレーニングを通して楽しく健康的に運動の習慣をサポートします！
趣味
●サウナ
●野球観戦
藤山 一隆(ふじやま かずたか)
プロフィール
●JMSA認定プロパーソナルトレーナー
●JMSA認定メディカルトレーナー
幼い頃は空手と水泳を習い、学生時代はバスケと硬式テニスを経験。
今まで、営業・人材紹介・美容院・アパレル・飲食・プログラミング教室運営・スポーツトレーナーなど様々な職種を経験。
営業時代に体重が人生Maxになり、フィットネスジムに通い-10Kg体重を落とすダイエットも経験。
【鍛える】前に【整える】をコンセプトにトレーニングと施術(マッサージ・ストレッチ)を組み合わせた、姿勢改善などのコンディショニング系のトレーニングを得意としている。
「以前は階段を登ったり少しでも坂道になるとキツかったですが、歩き方を意識するだけで膝痛がかなりマシになった」
「真っ直ぐ立ち上げたりしてるつもりが、自分では歪んでいるのに気づかなかった」
「ベットから起き上がる時に腰が痛くなることが多かったが、腰痛の原因が単なる筋肉不足ではなく、日々の重心のかけ方を改善したおかげで腰痛が良くなった」
「1日中デスクワークなので肩こりや巻き肩が酷かったが、筋トレだけでなくマッサージやストレッチで可動域を広げることによって、肩こりや巻き肩が良くなった」
このようにただ単に痩せる、見た目の筋肉をつけるトレーニングだけでなく、自分1人では気づけない「姿勢」「歩き方」「重心のかけ方」など不良姿勢の改善を行うトレーニングが定評。
特に腰痛・肩こり・巻き肩・反り腰などの症状でお悩みの30代～40代女性の方から人気が高い。その他に、トライアスロン・トレラン・歌劇団・元甲子園球児などのクライアントの指導実績もあり。
パーソナルトレーニングは、マンツーマンでの対人の仕事だからこそマニュアルに沿った指導ではなく、お客様のお悩みに寄り添ったトレーニング指導を大切にし、オンリーワンのトレーナーを目指している。
趣味
●ゴルフ
●ボウリング
●YouTube
＼ 30秒で初回体験を申し込み ／
トレーナー紹介
宮塚 祐司(みやつか ゆうじ) REXFIT代表
プロフィール
●JOPHダイエットアドバイザー
●2016 サマースタイルアワード 大阪大会 4位
●2016 サマースタイルアワード 全国大会 7位
●2017 サマースタイルアワード 大阪大会 1位
●2017 サマースタイルアワード 全国大会 9位
●2019 FITNESS STAR 大阪大会 2位
●2021 サマースタイルアワード 大阪大会 4位
幼少の頃より野球が大好きで小学校～高校時代まで野球一筋の青春時代を過ごす。
人見知りながらも小学校では野球部のキャプテンや学級委員長を務めるなどし、みんなのまとめ役となる一面も。
学生時代は「貧弱」と呼ばれるほどの細身の体型にコンプレックスを抱いていた。
野球のために身体を大きくしようと、無理にたくさん食べ、ジムに通い筋トレを行うも「細身」から脱却できず悩む日々を過ごす。
大学は経営学部を卒業したが、自分がやりたい仕事はボディメイクや身体に関わることだと強く思い、大阪の整骨院パーソナルトレーニングスタジオに入社。
プロ野球選手のトレーナーを担当する院長の背中を見て自身も解剖学や運動生理学を積極的に学びセミナーに参加。
そして、自らが変わることでお客様にもより専門的なサービスを提供できるという思いからボディコンテスト出場を決意する。
その後、僅か2年で俳優・金子賢主催の『サマースタイルアワード大阪大会』でみごとに優勝。
このことから「例えコンプレックス持っていても正しくトレーニングを行えばコンテストで優勝できるほどの身体に変わることができる」ということを実感。
現在は、かつての自分と同じように「どうすれば身体を変えられるのかがわからない」
といった悩みを持つ初心者の方の指導に情熱を注いでいる。
自分自身が悩んでいたからこそ「初心者の方でも始めやすい、続けやすい」をコンセプトにトレーニングプログラムを手がけている。日常的に続けることができ且つ効果的な運動を取り入れることにより健康的に綺麗に痩せるダイエット法が定評となり活躍中。
趣味
●野球
●筋トレ
●お酒（日本酒）
木村 健人(きむら けんと)
プロフィール
●2017 ベストボディジャパン 大阪大会 4位
学生の頃はファッション業界を経験しておりアパレル販売員をしていた。
しかしどうしても太っていたこともあり、服が似合わず体作りをスタート。
ジム通いしながらトレーニングにはまり自分のスキル向上、太りたくない想いから自身で大手パーソナルトレーナーの道へ進む。
化学的な根拠のある痩せるノウハウ、継続できるスキルを提供し痩せれない。
ダイエットが続かないお客様をマンツーマンで300名以上痩せさせることに成功。
誰もが憧れるかっこいい体作りを経験したいという想いもありベストボディジャパンに出場し、見事20代部門で４位を獲得。
短期集中ダイエットも得意とするが習慣づくりのダイエットも心理学上のアプローチを熟知しており、リバウンド防止などにも力を入れている。
相手のニーズによって提案を変える多くの引き出しを持つのも特徴。
ダイエット、ボディメイクにおいては「しっかり食べて痩せる」という健康上良い方法で、
”相手に寄り添う食事管理”を専門科として長く活動しており初心者でも安心して取り組めます。
趣味
●山登り
●ドライブ
●観葉植物
●筋トレ
●健康についての会話
Yuka(ゆか)
プロフィール
●2021 ベストボディジャパン 京都大会 優勝
●2022 ベストボディジャパン 岡山大会 3位
●2022 ベストボディジャパン 京都大会 2位
●2022 APF 兵庫大会 ランウェイモデル 2位
女性特有の病気を克服し、−13kgのダイエットに成功！
ダイエットをきっかけにコンテストにも出場したいと思い、ベストボディ・ジャパン京都大会に出場し、優勝の実績を持つ。
ダイエット、ボディメイクは勿論の事、健康維持やコロナ太り解消、女性特有の悩みをお持ちの方など、少しの気分転換で前向きになってみませんか？
『ただ痩せる』ではなく、『健康的に楽しく痩せる』を目標としています。
初心者の方から大会目指したい方、気になってる方も大歓迎です♪
趣味
●インスタグラム
●お尻トレ
田川 嘉紀(たがわ よしき)
プロフィール
●NESTAーPFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会) 保有
野球好きの祖父の影響で小学生から野球を始め、高校まで野球一筋の学生時代を過ごす。
高校卒業後は陸上自衛隊に入隊し約10年間務めた後、日本最大級のトレーナースクール2ndPASSへ入校し国際ライセンスを取得。
初心者大歓迎、トレーニングを通して楽しく健康的に運動の習慣をサポートします！
趣味
●サウナ
●野球観戦
藤山 一隆(ふじやま かずたか)
プロフィール
●JMSA認定プロパーソナルトレーナー
●JMSA認定メディカルトレーナー
幼い頃は空手と水泳を習い、学生時代はバスケと硬式テニスを経験。
今まで、営業・人材紹介・美容院・アパレル・飲食・プログラミング教室運営・スポーツトレーナーなど様々な職種を経験。
営業時代に体重が人生Maxになり、フィットネスジムに通い-10Kg体重を落とすダイエットも経験。
【鍛える】前に【整える】をコンセプトにトレーニングと施術(マッサージ・ストレッチ)を組み合わせた、姿勢改善などのコンディショニング系のトレーニングを得意としている。
「以前は階段を登ったり少しでも坂道になるとキツかったですが、歩き方を意識するだけで膝痛がかなりマシになった」
「真っ直ぐ立ち上げたりしてるつもりが、自分では歪んでいるのに気づかなかった」
「ベットから起き上がる時に腰が痛くなることが多かったが、腰痛の原因が単なる筋肉不足ではなく、日々の重心のかけ方を改善したおかげで腰痛が良くなった」
「1日中デスクワークなので肩こりや巻き肩が酷かったが、筋トレだけでなくマッサージやストレッチで可動域を広げることによって、肩こりや巻き肩が良くなった」
このようにただ単に痩せる、見た目の筋肉をつけるトレーニングだけでなく、自分1人では気づけない「姿勢」「歩き方」「重心のかけ方」など不良姿勢の改善を行うトレーニングが定評。
特に腰痛・肩こり・巻き肩・反り腰などの症状でお悩みの30代～40代女性の方から人気が高い。その他に、トライアスロン・トレラン・歌劇団・元甲子園球児などのクライアントの指導実績もあり。
パーソナルトレーニングは、マンツーマンでの対人の仕事だからこそマニュアルに沿った指導ではなく、お客様のお悩みに寄り添ったトレーニング指導を大切にし、オンリーワンのトレーナーを目指している。
趣味
●ゴルフ
●ボウリング
●YouTube
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