REXFITでは、仕事や家事で忙しい方でも日常生活に支障なく定期的に続けれれるよう、

お客様の体力・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドの食事・運動プログラムで

お客様の理想のカラダへと導きます。

①週1回のトレーニングで成果が出るオリジナルプログラム

上本町・谷町六丁目のパーソナルトレーニングジムREXFITでは、週1回60分のパーソナルトレーニングで運動を習慣化し、長期的に結果がでるオリジナルプログラムをご提供しております。

他パーソナルジムのような過度な食事制限、きつい運動に頼った、その場限りのダイエット・運動指導は行いません。

その理由として当ジムでは、短期間にどれだけ痩せて一時的なダイエットではなく、見た目の仕上がりにこだわった健康的にしなやかにカラダを引き締め、ダイエット終了後も運動を習慣化し、キレイなカラダでい続ける事を大切にしているからです。
そのため、短期間で一時的に運動を頑張るのではなく、定期的に運動を習慣して続ける必要があります。

仕事や家事で忙しい方でも日常生活にも支障なく定期的に続けられるよう、お客様の体力・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドの運動・食事プログラムでお客様の理想のカラダへと導きます。

②入会者の9割の方が運動初心者

パーソナルトレーニングと聞くとハードルが高く感じてしまうかもしれません。

でも上本町のパーソナルトレーニングジムREXFITでは、入会される9割の方が運動初心者です。通われているお客様は30代〜50代のお客様が多いです。なかには「50代になって初めて筋トレします」という方もいます。

REXFITのパーソナルトレーニングでは、お客様一人ひとりの体力に合わせたマンツーマン指導で運動をサポート致しますので、運動初心者の方でも安心です。

③糖質制限をしない！食事プログラム

従来のパーソナルジムでは、短期間での糖質制限や超低カロリーの食事をして痩せるイメージがありますが、REXFITでは一時的に痩せるような食事指導はいたしません。 

なぜなら短期間で、過度な食事制限をして一時的に痩せることはできますが、辞めてしまったら確実にリバウンドするからです。

谷町六丁目のパーソナルトレーニングジムREXFITでは、ダイエットで短期間にどれだけ痩せれるかではなく、ダイエット終了後も健康でキレイなカラダでい続ける事を大切にしています。

お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせたストレスを最小限で無理なく続けられるような、食事プログラムをご提案しております。

④女性も安心！駅近路面店のプライベートジム

パーソナルジムREXFITでは、「完全貸切・完全予約制」ですので、人目を気にせずにあなただけのプライベートジムとしてパーソナルトレーニングを受けることができます。

パーソナルトレーニングエリアでは「FIFA公認の人工芝」を採用し、フロア一面に広がる緑は運動意欲を高めてくれます！

1対1のマンツーマントレーニングはもちろん、ご友人や職場の仲間とのペアトレーニングでもゆったりとしたプライベート空間でトレーニングを行うことができます。

多くのパーソナルジムがマンションの一室などにありますが、当スタジオは地下鉄谷町六丁目駅から徒歩5分の駅近、路面店の為、自転車で通う事ができて女性の方や上本町・谷町エリアの方からも大変ご好評頂いております。

⑤知識と経験豊富な親しみやすいトレーナー

5000人以上のダイエットやボディメイクをサポートした指導実績・ボディコンテストで優勝・入賞実績のあるプロのパーソナルトレーナーがお客様の理想のカラダへと導きます。

パーソナルトレーニングというと痩せるために黙々と筋トレを行うイメージがあると思います。

REXFITのパーソナルトレーニングではただ筋トレ・ダイエット指導を行うだけでなく、せっかく運動をするなら「きついけど楽しい」をモットーに！お客様が親しみやすい居心地良く運動ができる雰囲気づくりを大切にしています。

⑥手ぶらで通える

トレーニング時に必要なウェアやタオルは無料でレンタルをしています。

お飲み物も店舗にウォーターサーバーを設置しておりますのでご自由に利用することができます。

仕事帰りや買い物帰りでも手ぶらでお気軽に通えるパーソナルジムです。

⑦トレーニングだけでなくカラダのケアもできる

上本町・谷町六丁目のパーソナルストレッチREXFITでは、パーソナル トレーニングだけでなくパーソナルストレッチのサービスも行っています。

ストレッチと筋膜リリースで筋肉の根元から柔らかく、筋膜を柔軟にさせることで関節が本来あるべき位置に戻るため肩こりや腰痛のケアだけでなく、姿勢改善の効果もあります。

トレーニングとストレッチで、身体のバランス、軸を安定させることで姿勢も改善していき、見た目も若々しく美しく整えていきます。

何箇所も施設に通う手間もなく、一つの施設でトレーニングと身体のケアができることも魅力の一つです。