天王寺区上本町・谷町六丁目のパーソナルトレーニングジム/レックスフィット > レックスフィット

レックスフィット

谷町六丁目駅から徒歩5分！
＼ダイエット応援キャンペーン開催／
5/31(水)まで！

※先着５名様限定

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＼ 30秒で簡単申し込み／

REXFITに通われての成果

35歳の自分でも劇的に変化！
（北川純也様　30代）

Q.REXFITのパーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか?

大学時代の部活のチームメイトで、今も交流のある友人から勧められて体験トレーニングを一緒に受けました。丁寧で親しみやすく、細やかな相談もLINEでタイムリーに答えてくれて何よりもやる気を出させてくれました。友人の誘いもあり、本気でボディメイクを始めようと思いました。

Q.REXFITのパーソナルトレーニング指導力をどう感じていらっしゃいますか?

まず分かり易いです。私はダイエットと筋力UP同時に進めましたが、食事の摂り方や摂るタイミング、どうしてその食事が良いのか悪いのか、自分の一日の流れを把握した上で指導してくれます。パーソナルの厳しいイメージのトレーニングとは違う、長く続けられる楽しさがあります。

Q.REXFITのパーソナルトレーニングを受けて、どのような変化や効果を感じましたか？

2019.10月からスタートして、体重69kg→62kg、ウエスト85m→77cm、ベンチプレス60kg→90kg、体脂肪率24%→13%になりました。約3ヶ月続けていますが、スタイルが良くなったとかお尻がキレイとか良く言われるようになりました。朝の自覚めが良く本当に体が軽くなりました。今までの暴飲暴食を自分でコントロールできています。

Q.REXFITのパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします！

まずは体験トレーニングでトレーニングを楽しみましょう! 私も35才の自分がこんなに変われた事に驚いていますし、宮塚さんと一緒に目標を決めてクリアしていくと私生活でも仕事でも目標に対して今までよりもひと踏ん張りできるような気がしますよ！楽しく続けられるには、何よりもまずは最初の1歩です。

履いていたズボンがスカスカに！　
（I様　30代）

2倍近くの重量があがりカラダに厚みが!　
（杉本淳一様　30代）

REXFITが選ばれる理由

①男性に特化したオリジナルトレーニングプログラム

REXFITのパーソナルトレーニングでは、最小限の努力で最大限の効果で理想のカラダを導くために、ミニマム・ドーズ法を採用しております。
従来のパーソナルジムでは、カラダは全身バランスよく鍛えるトレーニングを推奨します。
ですが全身満遍なくトレーニングをしてしまうと種目数も増えてしまい、理想のカラダになるまで時間がかかってしまいます。
ミニマム・ドーズ法では、お客様が目指す理想のカラダに従い、プロのトレーナーが目的に合わせて必要最低限のトレーニングをピックアップ。
忙しくて時間がない方でもピックアップしたトレーニングを週2回60分集中して行うことで最短2ヶ月で理想のカラダを手に入れることができます。

②マンツーマンで徹底した食事管理

筋肉をつけたい、引き締まったカラダを手に入れるためには、トレーニングだけでなく食事管理も大切になります。
REXFITでは、減量のプロでもあるパーソナルトレーナーがお客様一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事プログラムをご提案し、毎日の食事をオンラインで徹底サポート。
一人ではなかなか続けられない食事もトレーナーが管理することで、モチベーションも下がることなく継続して続けることができます。

③経験豊富な実績のあるトレーナー

5000人以上のダイエットやボディメイクをサポートした指導実績・ボディコンテストで優勝・入賞実績のあるプロのパーソナルトレーナーがお客様の理想のカラダへと導きます。

④完全個室のプライベートジム

パーソナルジムREXFITでは、「完全貸切・完全予約制」ですので、人目を気にせずにあなただけのプライベートジムとしてパーソナルトレーニングを受けることができます。
パーソナルトレーニングエリアでは「FIFA公認の人工芝」を採用し、フロア一面に広がる緑は運動意欲を高めてくれます！当スタジオは地下鉄谷町六丁目駅から徒歩5分の駅近、路面店の為、自転車で通う事ができて上本町・谷町エリアの方からも大変ご好評頂いております。