ストレッチ

①REXFIT独自のパーソナルストレッチと筋膜リリース

上本町・谷町六丁目のパーソナルストレッチREXFITでは、マンツーマンでのパーソナルストレッチと筋膜リリースで肩こりや腰痛などの不調をケアするのはもちろん、姿勢などの見た目も若々しく美しく整えていきます。

マンツーマンでのパーソナルストレッチでは、マッサージでは改善できない深層筋をダイレクトにアプローチ。

肩こりや腰痛などの主な原因のコリやハリを予防します。

一人では伸ばしきれない筋肉をプロのパーソナルトレーナーが丁寧に伸ばしていきます。

そしてREVIBEという器具を使用し、コリや痛みの元であるトリガーポイントをピンポイントにほぐしていきます。

筋肉と筋膜が柔軟になり、血行促進しコリを改善し痛みを和らげます。

REBIVEは、高速で垂直に振動を加えるパーカッシブ療法（叩打法）を再現。翌日に揉みかえしなどの痛みの心配もありません。

ストレッチと筋膜リリースで筋肉の根元から柔らかく、筋膜を柔軟にさせることで関節が本来あるべき位置に戻るため肩こりや腰痛のケアだけでなく、姿勢改善の効果もあります。

②プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポート

上本町・谷町六丁目のパーソナルストレッチREXFITのトレーナーは、5000人以上のダイエットやボディメイクをサポートした指導実績・理学療法士・ボディコンテストで優勝実績のあるプロのパーソナルトレーナーが身体作りのプロならではのノウハウを駆使して、健康な身体作りをお手伝い！
その方に合ったアプローチでオーダーメイド施術を行い、不調をケアするのはもちろん、姿勢などの見た目も若々しく美しく整えていきます。

③女性も安心！駅近路面店のプライベート空間

パーソナルジムREXFITでは、「完全貸切・完全予約制」ですので、人目を気にせずにあなただけのプライベート空間でストレッチを受けることができます。

ストレッチエリアでは「FIFA公認の人工芝」を採用し、フロア一面に広がる緑は身も心も癒してくれます。

当スタジオは地下鉄谷町六丁目駅から徒歩5分の駅近、路面店の為、自転車で通う事ができて女性の方や上本町・谷町・玉造・松屋町エリアの方からも大変ご好評頂いております。

④手ぶらで通える

上本町・谷町六丁目のパーソナル ストレッチREXFITでは、ストレッチ時に必要なウェアやタオルは無料でレンタルをしています。

お飲み物も店舗にウォーターサーバーを設置しておりますのでご自由に利用することができます。

仕事帰りや買い物帰りでも手ぶらでお気軽に通えるストレッチジムです。

⑤ストレッチだけでなく、トレーニングもできる

上本町・谷町六丁目のパーソナルストレッチREXFITでは、ストレッチだけでなくパーソナルトレーニングのサービスも行っています。

ストレッチで筋肉を緩めカラダを正しい位置に整え、体幹トレーニングでは日常生活で使わない不良姿勢の原因となっている筋肉を再活動させます。

体幹を強化することで、身体のバランス、軸を安定させ、肩こりや腰痛などの根本的な原因である姿勢を改善していき、見た目も若々しく美しく整えていきます。

何箇所も施設に通う手間もなく、一つの施設でカラダのケアとトレーニングができることも魅力の一つです。