REXFITが選ばれる理由
①週1回60分で成果が出るオリジナルプログラム
上本町・谷町六丁目のパーソナルトレーニングジムレックスフィットでは、週1回60分のトレーニング×ピラティス×ストレッチで運動を習慣化しカラダを整えながら引き締め、健康的にしなやか身体を手にいれるオリジナルプログラムをご提供しております。
トレーニングでは、ウエイト・体幹トレーニングで筋肉をつけながら、キックボクシングで脂肪を燃焼し、効率よく身体をシェイプアップ。
ただ筋肉をつけるだけでなく、ピラティスとストレッチを取り入れることによって筋肉に柔軟性をつけ不良姿勢も改善。しなやかな身体を作り、見た目だけでなく身体の調子も整えていきます。
②マシンピラティスもできる
上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、谷町六丁目で唯一のトレーニングだけでなくマシンピラティスもできるパーソナルジムです。
マシンピラティスで効率的にインナーマッスルを鍛えることによって、見た目だけでなく姿勢やカラダの歪みを改善し、不調の出ないしなやかなカラダを目指せます。
いきなりトレーニングはハードルが高い方や、その日の体調に合わせてトレーニングとピラティスを両立することも可能なので運動初心者の方でも無理なく運動を継続して行うことができます。
※谷町六丁目店のみ
③毎日の食事をサポート！食べて痩せる食事プログラム
上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、トレーニングだけでなく食事指導のサービスも行なっています。
食事管理をする専用アプリとLINEを使用し、毎日の食事を徹底サポート。
その中で、糖質制限などの一時的に痩せるような食事指導はいたしません。
短期間にどれだけ痩せれるかではなく、ダイエット終了後も健康でキレイなカラダを維持する事も大切にしています。
お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせたストレスを最小限で無理なく続けられるような、食事プログラムをご提案しております。
④入会者の9割が30代〜60代の運動初心者
パーソナルトレーニングと聞くとハードルが高く感じてしまうかもしれません。
上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、入会される9割の方が30代〜60代の運動初心者です。
なかには「60代になって初めて筋トレします」という方もいます。
当店のパーソナルトレーニングでは、お客様一人ひとりの体力に合わせたマンツーマン指導で運動をサポート致しますので、運動初心者の方でも安心です。
⑤完全個室・予約制のプライベートジム
上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットは、「完全貸切・完全予約制」ですので、人目を気にせずにあなただけのプライベートジムとしてパーソナルトレーニングを受けることができます。
パーソナルトレーニングエリアでは「人工芝」を採用し、フロア一面に広がる緑は運動意欲を高めてくれます！
1対1のマンツーマントレーニングはもちろん、ご友人や職場の仲間とのペアトレーニングでもゆったりとしたプライベート空間でトレーニングを行うことができます。
多くのパーソナルジムがマンションの一室などにありますが、当スタジオは地下鉄谷町六丁目駅から徒歩5分の駅近、路面店の為、自転車で通う事ができて女性の方や上本町・谷町エリアの方からも大変ご好評頂いております。
⑥知識と経験豊富な親しみやすいトレーナー
5000人以上のダイエットやボディメイクをサポートした指導実績、ボディコンテストで優勝実績者、理学療法士、
米国資格保持のあるプロのパーソナルトレーナーがお客様の理想のカラダへと導きます。
パーソナルトレーニングというと痩せるために黙々と筋トレを行うイメージがあると思います。
当店のパーソナルトレーニングではただ筋トレ・ダイエット指導を行うだけでなく、せっかく運動をするなら「きついけど楽しい」をモットーに！
お客様が親しみやすい居心地良く運動ができる雰囲気づくりを大切にしています。
⑦お子様連れでも通える
上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、完全個室・完全予約制のためお子様連れでもトレーニングすることが可能です。
谷町六丁目店では、1階路面店のためベビーカーがあっても通いやすく、ベビーサークルも設置しているので赤ちゃん・お子様がいても安心してトレーニングすることができます。
⑧トレーニングだけでなく身体のケアもできる
上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、パーソナルトレーニングだけでなくボディメンテナンスのサービスも行っています。
ストレッチと筋膜リリースで筋肉の根元から柔らかく、筋膜を柔軟にさせることで関節が本来あるべき位置に戻るため肩こりや腰痛のケアだけでなく、姿勢改善の効果もあります。
何箇所も施設に通う手間もなく、一つの施設でトレーニングと身体のケアができることも魅力の一つです。
REXFITが大切にしていること
①一瞬ではなく、生涯健康のためのボディメイクを
私たちは、短期集中型のパーソナルジムのような極端な食事制限、ただ単にハードに追い込むトレーニングや有酸素運動などに頼ったその場限りのボディメイク指導は行いません。
短期的なダイエットは、一時的には体重は落ちますが脂肪だけでなく、筋肉量も低下し代謝が落ちてしまいます。その後のリバウンドや健康への影響を考えると痩せる前よりも悪い状態になってしまいます。
私たちが提供するのは、運動を習慣しカラダを引き締め、生涯健康を築くことです。健全なトレーニングと食事指導で歳を重ねても美しく元気にをモットーに、一瞬だけでなく、生涯健康のためのボディメイクを提供いたします。
②ボディメイクのプロとして
ボディコンテスト優勝実績者、医療系国家資格の理学療法士などボディメイクのプロがあなたの身体に合ったあなただけのトレーニングメニューを作成します。ダイエットはもちろんのこと、不調の出ない身体作りまで効率よくあなたの理想の身体へと導きます。
③あなたのライフスタイルを尊重します
身体を変えるためには、運動を習慣し継続することが大切です。
継続して続けるためにも私たちは、あなたのライフスタイルを尊重します。
「休みの日は、外食・お酒を飲みに行きたい」
「明日、イベント事があるからトレーニングを軽めにしてほしい」
「仕事で疲れたから身体のケアを重点にしてほしい」
その時の体調や予定に合わせて継続して続けられるベストな方法をご提案し、目標達成まであなたと二人三脚となりサポートいたします。
REXFITで週1回60分
運動を習慣化すると
ダイエットでのリバウンド、今まで運動が続かないなどで悩まれた多くの方が、REXFITに通っていただくことで次のようなことを仰ってくださいます。
・週1回通い始めてから体重が10kg落ちた。
・今まで履けなかったズボンが履けるようになった。
・ノースリーブを自信持って着れるようになった。
・健康診断の数値が今までよりも良くなった。
・長時間歩いても疲れなくなった。
・今まで続かなかった運動が続くようになった。
あなたの生活に、週1回60分の運動が習慣化されると驚くほどカラダは自然に変化します。
週1回60分通うことで無理なく運動が習慣化されていきますので、みなさん「体型だけでなく、今まで運動が続かなかった私が、こんなに長く続けられています！」とびっくりされる方も多いです。
今まで運動が続かなかったあなたでも、若かったあの頃の体型を取り戻し、健康的にしなやかなカラダを手に入れられます。
まずは体験レッスンを
お試しください！
＼ 30秒で初回体験を申し込み ／
REXFITが選ばれる理由
①週1回60分で成果が出るオリジナルプログラム
上本町・谷町六丁目のパーソナルトレーニングジムレックスフィットでは、週1回60分のトレーニング×ピラティス×ストレッチで運動を習慣化しカラダを整えながら引き締め、健康的にしなやか身体を手にいれるオリジナルプログラムをご提供しております。
トレーニングでは、ウエイト・体幹トレーニングで筋肉をつけながら、キックボクシングで脂肪を燃焼し、効率よく身体をシェイプアップ。
ただ筋肉をつけるだけでなく、ピラティスとストレッチを取り入れることによって筋肉に柔軟性をつけ不良姿勢も改善。しなやかな身体を作り、見た目だけでなく身体の調子も整えていきます。
②マシンピラティスもできる
上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、谷町六丁目で唯一のトレーニングだけでなくマシンピラティスもできるパーソナルジムです。
マシンピラティスで効率的にインナーマッスルを鍛えることによって、見た目だけでなく姿勢やカラダの歪みを改善し、不調の出ないしなやかなカラダを目指せます。
いきなりトレーニングはハードルが高い方や、その日の体調に合わせてトレーニングとピラティスを両立することも可能なので運動初心者の方でも無理なく運動を継続して行うことができます。
※谷町六丁目店のみ
③毎日の食事をサポート！食べて痩せる食事プログラム
上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、トレーニングだけでなく食事指導のサービスも行なっています。
食事管理をする専用アプリとLINEを使用し、毎日の食事を徹底サポート。
その中で、糖質制限などの一時的に痩せるような食事指導はいたしません。
短期間にどれだけ痩せれるかではなく、ダイエット終了後も健康でキレイなカラダを維持する事も大切にしています。
お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせたストレスを最小限で無理なく続けられるような、食事プログラムをご提案しております。
④入会者の9割が30代〜60代の運動初心者
パーソナルトレーニングと聞くとハードルが高く感じてしまうかもしれません。
上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、入会される9割の方が30代〜60代の運動初心者です。
なかには「60代になって初めて筋トレします」という方もいます。
当店のパーソナルトレーニングでは、お客様一人ひとりの体力に合わせたマンツーマン指導で運動をサポート致しますので、運動初心者の方でも安心です。
⑤完全個室・予約制のプライベートジム
上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットは、「完全貸切・完全予約制」ですので、人目を気にせずにあなただけのプライベートジムとしてパーソナルトレーニングを受けることができます。
パーソナルトレーニングエリアでは「人工芝」を採用し、フロア一面に広がる緑は運動意欲を高めてくれます！
1対1のマンツーマントレーニングはもちろん、ご友人や職場の仲間とのペアトレーニングでもゆったりとしたプライベート空間でトレーニングを行うことができます。
多くのパーソナルジムがマンションの一室などにありますが、当スタジオは地下鉄谷町六丁目駅から徒歩5分の駅近、路面店の為、自転車で通う事ができて女性の方や上本町・谷町エリアの方からも大変ご好評頂いております。
⑥知識と経験豊富な親しみやすいトレーナー
5000人以上のダイエットやボディメイクをサポートした指導実績、ボディコンテストで優勝実績者、理学療法士、
米国資格保持のあるプロのパーソナルトレーナーがお客様の理想のカラダへと導きます。
パーソナルトレーニングというと痩せるために黙々と筋トレを行うイメージがあると思います。
当店のパーソナルトレーニングではただ筋トレ・ダイエット指導を行うだけでなく、せっかく運動をするなら「きついけど楽しい」をモットーに！
お客様が親しみやすい居心地良く運動ができる雰囲気づくりを大切にしています。
⑦お子様連れでも通える
上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、完全個室・完全予約制のためお子様連れでもトレーニングすることが可能です。
谷町六丁目店では、1階路面店のためベビーカーがあっても通いやすく、ベビーサークルも設置しているので赤ちゃん・お子様がいても安心してトレーニングすることができます。
⑧トレーニングだけでなく身体のケアもできる
上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットでは、パーソナルトレーニングだけでなくボディメンテナンスのサービスも行っています。
ストレッチと筋膜リリースで筋肉の根元から柔らかく、筋膜を柔軟にさせることで関節が本来あるべき位置に戻るため肩こりや腰痛のケアだけでなく、姿勢改善の効果もあります。
何箇所も施設に通う手間もなく、一つの施設でトレーニングと身体のケアができることも魅力の一つです。
REXFITが大切にしていること
①一瞬ではなく、生涯健康のためのボディメイクを
私たちは、短期集中型のパーソナルジムのような極端な食事制限、ただ単にハードに追い込むトレーニングや有酸素運動などに頼ったその場限りのボディメイク指導は行いません。
短期的なダイエットは、一時的には体重は落ちますが脂肪だけでなく、筋肉量も低下し代謝が落ちてしまいます。その後のリバウンドや健康への影響を考えると痩せる前よりも悪い状態になってしまいます。
私たちが提供するのは、運動を習慣しカラダを引き締め、生涯健康を築くことです。健全なトレーニングと食事指導で歳を重ねても美しく元気にをモットーに、一瞬だけでなく、生涯健康のためのボディメイクを提供いたします。
②ボディメイクのプロとして
ボディコンテスト優勝実績者、医療系国家資格の理学療法士などボディメイクのプロがあなたの身体に合ったあなただけのトレーニングメニューを作成します。ダイエットはもちろんのこと、不調の出ない身体作りまで効率よくあなたの理想の身体へと導きます。
③あなたのライフスタイルを尊重します
身体を変えるためには、運動を習慣し継続することが大切です。
継続して続けるためにも私たちは、あなたのライフスタイルを尊重します。
「休みの日は、外食・お酒を飲みに行きたい」
「明日、イベント事があるからトレーニングを軽めにしてほしい」
「仕事で疲れたから身体のケアを重点にしてほしい」
その時の体調や予定に合わせて継続して続けられるベストな方法をご提案し、目標達成まであなたと二人三脚となりサポートいたします。
REXFITで週1回60分
運動を習慣化すると
ダイエットでのリバウンド、今まで運動が続かないなどで悩まれた多くの方が、REXFITに通っていただくことで次のようなことを仰ってくださいます。
・週1回通い始めてから体重が10kg落ちた。
・今まで履けなかったズボンが履けるようになった。
・ノースリーブを自信持って着れるようになった。
・健康診断の数値が今までよりも良くなった。
・長時間歩いても疲れなくなった。
・今まで続かなかった運動が続くようになった。
あなたの生活に、週1回60分の運動が習慣化されると驚くほどカラダは自然に変化します。
週1回60分通うことで無理なく運動が習慣化されていきますので、みなさん「体型だけでなく、今まで運動が続かなかった私が、こんなに長く続けられています！」とびっくりされる方も多いです。
今まで運動が続かなかったあなたでも、若かったあの頃の体型を取り戻し、健康的にしなやかなカラダを手に入れられます。
まずは体験レッスンを
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