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ぽっこりお腹を大阪上本町・谷町六丁目のパーソナルトレーニングジムで改善しよう! 2020/11/16

大阪市 天王寺区 上本町・谷町六丁目のパーソナルトレーニング ジム REXFIT(レックスフィッット)です。

歳を重ねていくごとに体型の衰えを感じるという方は、とても多いと思います。

特に30歳を超えてのぽっこり出るお腹周りの脂肪…


気になる方はとても多いのでないでしょうか?

30代になるとぽっこりお腹になる原因は主に以下5つが挙げられます。

・運動不足による筋肉の衰え
・暴飲暴食での過度なカロリー摂取
・過度なアルコールの摂取
・ストレスが多い
・不規則な生活リズム

これは上記のような生活習慣が乱れることによってお腹周りに脂肪が溜まっていき、ぽっこりお腹が引き起こされることがほとんどです。

20代の頃は少し運動したり、食事を減らしたりすれば体重は元に戻りますが、30代になると同じようにはいきません…

それを予防するためには、代謝が落ちないように筋トレをすることや食事の習慣の改善が必要です。

実際に大阪上本町・谷町六丁目のパーソナルジムレックスフィットのクライアント様も週2回のマンツーマンパーソナルトレーニングとオンライン食事指導で3ヶ月でこのように劇的にポッコリお腹を改善しました。

30代になってお腹がぽっこり出て悩んでいる方、是非一緒に改善しませんか!?

今ならお得に入会・体験トレーニングを行えるオープンキャンペーンも実施しております!

【11月オープンキャンペーン!】

入会金¥10,000→¥0

当日ご入会の方は、体験料(¥3,000)が無料!

REXFIT(レックスフィット)パーソナルジム
【住所】
大阪市天王寺区上本町1-2-11
地下鉄谷町六丁目駅から徒歩5分
【営業時間】
平日:10:00〜22:00
土日祝日:10:00〜18:00
不定休
【電話番号】
070-8446-3842

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