初回体験ストレッチの申し込み
パーソナルストレッチREXFIT(レックスフィット)では、安心してパーソナルストレッチを初めて頂くために、初回体験ストレッチを行っております。
ご入会はもちろん、その他ご不明点などがありましたらお気軽にご連絡ください。
お申し込みは、お問い合わせフォーム・公式ライン・お電話からご予約が可能です。
※【rexfit.osaka@gmail.com】からのメールを受信できるよう設定をお願いいたします。
よくあるご質問
Q.パーソナルストレッチとは何ですか？
1対1でのマンツーマンでお客様のカラダを全身ストレッチ、筋膜リリースをします。なのでお客様はベットの上で横になっていただくだけで大丈夫です。
Q.体験ストレッチはどのようなことをしますか？
体験ストレッチでは、まず20分程度のカウンセリングを行います。お客様のニーズをお伺いし、希望やお悩みに対して様々なご質問にお答えします。そして40分程度、実際にパーソナルストレッチを行っていきます。簡単な筋力や柔軟性などのチェックを行い、お客様の課題に合ったプランをご提案させていただきます。
Q.カラダが硬くても大丈夫ですか？
問題ございません。カラダが硬い方ほど筋肉の硬直や血流の流れが悪い恐れがありますのでむしろ大歓迎です。
繰り返し行うことによってカラダは柔らかくなっていきます。
Q.運動経験がなくても大丈夫ですか？
問題ありません。むしろ運動経験がない方が大半ですのでご安心ください。
Q.ストレッチ、筋膜リリースは痛いですか？
筋肉の質をよくしていくためには、少しキツいぐらいの強さでストレッチを行うことが必要のため、人によっては少し痛いと感じるところもあります。ですが、強さはこちらで調整することが可能ですので痛いのが苦手の方はお気軽にお伝えください。筋膜リリースは痛みがなく、むしろリラックスして受けることができます。
Q.どのような方が通っていますか？
年齢層は20～60代の方が多く、男女比は男性4割:女性6割です。主婦・OL・経営者の方などが通われています。
Q.お子様連れも可能ですか？
当店は完全ご予約・完全個室制のパーソナルジムとなっているのでお子様連れでも周りを気にせず集中して筋トレができる環境ですのでご安心ください。
Q.予約は必要ですか？持ち物は？
完全予約制で行なっておりますので、ご予約は前日までにご連絡して頂けると幸いです。当日ご予約も空いているお時間があれば可能です。
持ち物は、レンタルウエアもございますので手ぶらで来店して頂いても可能です。
Q.駐車場はありますか？
駐車場はございません。店舗のすぐ近くにパーキングエリアがありますのでそちらをご利用ください。