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天王寺区上本町・谷町六丁目のパーソナルトレーニングジム

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ダイエットモニター2カ月の成果!【20代女性H様】 2022/3/15

ダイエットモニター20代女性H様の2ヵ月のダイエット成果です!


ダイエットモニター2ヶ月の成果!【20代女性H様】


【正面】



【横】



【後ろ】



体重:67.7.kg→63.2kg

体脂肪率:27.3%→23.2%


2ヶ月で体重−4.5kg!体脂肪率−4.1%!とダイエットに成功されました!!


素晴らしい成果です♪


数字だけでなく、見た目もお尻周り、お腹周りがスッキリしくびれもできました♪


H様は仕事柄、昼食が規定の食事を食べなければなりません。


そのため昼食はどうしてもご自身で調整できないため、朝と夜の食事でカロリーを調整しダイエットを行なっていきました。


多少、体重が停滞する時期もありましたが、その中でもきっちり成果を出すことができました!


久々に会った友人や家族の方にも「痩せたね」と言ってもらえたそうでこちらも嬉しいです!!


ダイエットモニターお客様の声



Q.REXFITのパーソナルトレーニングを始めようと思われたきっかけは何ですか?


自分だけでは、筋トレもダイエットもあまり続かず、教えてもらいながら正しくトレーニングをしたいと思いました。REXFITは家から近く通いやすさも良かったので通い始めました。


Q.REXFITのパーソナルトレーニングを受けて、どのような変化や効果を感じていらっしゃいますか?


トレーニングをすることで日々の生活、食事を気をつけ始めました。

体重も見た目も変わってきました。


Q.REXFITのパーソナルトレーニング・食事指導の指導力をどう感じていらっしゃいますか?


体重が停滞した時も。色々なアドバイスをいただいてまた減り始めています。前向きにアドバイスをしてくださり頑張れました。

1時間のトレーニングも楽しくあっという間です。個人的にキックボクシングができたのが嬉しかったです。


Q.REXFITのパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします!


少しでも気になっているなら、体験だけでもオススメです!

運動不足の私にはキツいと思うトレーニングもありましたが、体型の変化につながりました。


ご協力ありがとうございました♪


REXFITパーソナルトレーニングジムでは、


天王寺区上本町・谷町6丁目のパーソナルジムREXFITでは、プロのパーソナルトレーナーが1人1人の目的や体質に合わせたオリジナルプログラムを作成し、体づくりを全力でサポートしています!

短期間に結果を出したい!そんなあなたにはパーソナルトレーニングだけでなく、毎日の食事管理もサポートする短期集中コースがオススメです!

無料カウセリング・初回体験トレーニングも行なっておりますので。まずはお気軽にご相談ください。





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大阪上本町・谷町六丁目パーソナルトレーニングジム

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